Börülce Nedir? Börülce Faydaları Nelerdir?

7 Tem

Black-Eyed Peas Nedir?

Ege yöremizin vazgeçilmez lezzetleri arasında Barbunya Artık Türkiye genelinde zevkle tüketilen bir sebze haline gelmiştir. Fasulye gibi hem kuru hem de taze olarak tüketilmeye uygundur. Birçok şekilde pişirmeye uygundur. Börülce Turşusu da yapılabilir. Gün içindeki yorgunluğu gidermek ve daha dinç ve sağlıklı olmak için haftada en az bir kez tüketilmelidir. Ege bölgemizde hiçbir kimyasalla temas etmeden üretilmekte ve tezgahlarımızda yerini almaktadır. Börülce Bu sayede mutfağınızda birbirinden lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz. Barbunya Ürünümüz diğer sebze ürünlerinde olduğu gibi bol soğuk suda iyice yıkanmalıdır. Ayrıca daha detaylı bir temizlik için elma sirkesinde bir süre bekletilip durulanıp kullanılabilir veya doğrudan sirke ile yıkanabilir. Farklı bir tada sahip olan börülcenin faydaları ailenizin sağlığı açısından gerçekten önemlidir.

Kara Baklanın Faydaları

Lif açısından zengin Taze kara bakla veya taneleriyle kuru olarak tüketilmeye uygundur. İçerisinde bulunan folik asitler vücudumuzdaki ödem oluşumuna karşı oldukça etkilidir. Birçoğumuzun hafife aldığı bir sorun olan ödem, insan sağlığını ve yaşam standartlarımızı çok kötü etkiler. El ve ayaklarda oluşan şişliklere karşı tüketilmesi gereken ilk sebze yine börülcedir. İçerisinde bulunan demir ve sodyum sayesinde yüksek tansiyonu da yok eder. Özellikle sıcak yaz aylarında tansiyon değişimlerinde günlük tüketilir. Kara fasulyenin düzenleyici etkisi var. Demir ile birlikte tansiyon ve kansızlık sorunlarının giderilmesinde kullanılır. B vitamini açısından zengin bir kaynaktır. barbunyaVücudunuzdaki iltihaplara karşı kullanılarak iltihapların giderilmesine büyük katkı sağlayacaktır. Kara bakla ayrıca fosfor içerir. Özellikle okul çağındaki çocuklar ve unutkanlık sorunu yaşayan kişiler için Kara bakla tüketmek Onlar için çok faydalı olacaktır. Taze meyveler mide rahatsızlığı ve mide ekşimesi için kullanılır. barbunya Tüketilmesi gerekir ve şişlik sorunu yaşayanlara da önerilir. Diş etleriniz gerilemiş veya iltihaplıysa, kara bakla tüketmek çok önemlidir. Ağızda kara bakla Pamukçukları yok etmek için de önerilir. Çeşitli sebeplerden dolayı, özellikle hazır gıdalar, kabızlık günümüzde çok yaygın bir sorun haline gelmiştir. Lif açısından zengin bir kaynak olduğundan, Kara bakla sindirimi Sisteminizi düzenlemeye, bağırsaklarınızı temizlemeye ve kabızlık sorununuzu çözmeye yardımcı olacak bir üründür. Hamilelerin günlük alması gereken fosfor ve çinko pek çok sebzede bulunmadığından çocuk gelişiminde büyük etkisi olan bu minerallere ulaşmanın en kolay yollarından biridir. barbunya tüketimdir.